Track - कैलोरी काउंटर

Track - कैलोरी काउंटर फूड लॉगिंग को तेज़ और टिकाऊ बनाता है। पंजीकृत आहार विशेषज्ञों द्वारा निर्मित, यह फिटनेस ट्रैकिंग ऐप दैनिक पोषण लॉगिंग से रुकावट को हटाता है ताकि आप थकाऊ डेटा एंट्री के बजाय अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

एक मिनट से भी कम समय में आप जो कुछ भी खाते हैं उसे लॉग करें। भविष्यसूचक खोज सीखती है कि आप सबसे अधिक क्या खाते हैं, अत्याधुनिक प्राकृतिक भाषा प्रसंस्करण सरल भाषा में खाद्य विवरण को समझता है, और बारकोड स्कैनिंग तुरंत पैकेज्ड आइटम कैप्चर करती है। ऐप की गति और सरलता ही वह कारण है जिससे उपयोगकर्ता फूड लॉगिंग को सिर्फ आजमाते नहीं बल्कि उसके साथ बने रहते हैं।

अपने लक्ष्यों के लिए जो मायने रखता है उसे ट्रैक करें: भोजन का सेवन, पोषक तत्वों का योग, व्यायाम, वजन और प्रगति, कैलोरी और मैक्रो लक्ष्य, और पानी का सेवन। Nutritionix डेटाबेस में 800,000 से अधिक अद्वितीय खाद्य पदार्थ शामिल हैं, यह अमेरिका और कनाडा के 95% किराना उत्पादों को कवर करता है, इसमें 760+ रेस्तरां चेन मेनू शामिल हैं, और इसमें इन-हाउस आहार विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई हजारों रेसिपी हैं। नए खाद्य पदार्थ और अपडेट प्रतिदिन आते हैं।

उन्नत रेसिपी निर्माण के साथ अपनी लॉगिंग को अनुकूलित करें - जटिल भोजन को एक बार लॉग करके समय बचाएं, फिर उन्हें पुनः उपयोग करें। एकल-प्रविष्टियों के लिए कस्टम खाद्य आइटम बनाएं, और अपनी रेसिपी दूसरों के साथ साझा करें। समय के साथ रुझानों और पैटर्न की समीक्षा करने के लिए अपने पूर्ण डेटा को स्प्रेडशीट के रूप में निर्यात करें। सांख्यिकी दृश्य आपकी प्रगति को दृश्यमान रखता है, और Fitbit सिंक स्वचालित रूप से आपके वियरेबल डेटा को जोड़ता है।

कोच पोर्टल को अनलॉक करने के लिए Track Pro में अपग्रेड करें, जहां आप व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए अपने फूड लॉग को सुरक्षित रूप से किसी आहार विशेषज्ञ, प्रशिक्षक, या कोच के साथ साझा कर सकते हैं। कोच मुफ्त में पंजीकरण करते हैं और ग्राहक लॉग तक सीधी पहुंच प्राप्त करते हैं। 2 महीने का निःशुल्क परीक्षण आपको प्रतिबद्ध होने से पहले प्रीमियम सुविधाओं का पता लगाने देता है; सदस्यता $5.99 USD मासिक या $29 USD वार्षिक से शुरू होती है।

Track - कैलोरी काउंटर पोषण ट्रैकिंग को एक थकाऊ काम से एक टिकाऊ आदत में बदल देता है, जो Nutritionix की आहार विशेषज्ञ टीम की विशेषज्ञता और व्यापक खाद्य डेटा द्वारा समर्थित है।